玫瑰蔬菜饼

材料

胡萝卜青椒黄瓜小葱鸡蛋、药用玫瑰面粉

盐、胡椒

做法

1、把胡萝卜、青椒、黄瓜切成丁备用。

2、把面粉和适量药用玫瑰粉混在一起,然后打入一个鸡蛋(或两个),加水不断搅拌至糊状。

3、把切好的胡萝卜丁、青椒丁、黄瓜丁一起放入调好的面糊中,放入适量的胡椒粉还有盐。

4、在平底锅中放入少许食用油,把弄好的面糊平摊在锅底,注意火候。

5、最后快熟时,在面饼上层撒一些葱花即可。

小诀窍

1、注意摊饼的时候火不要太大,要少放油。

2、药用玫瑰粉活血化瘀的作用比较强,月经过量的人在经期最好不要食用。

3、配合玫瑰花茶喝效果会更好。

(创建于2015-06-04)

关键词

菜饼  蔬菜饼  蔬菜  玫瑰  
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