酿苦瓜

材料

肉碎胡椒五香粉,盐,味精,薯粉拌均

做法

1) 把苦瓜切厚片,挖掉中间的种子,把腌制好的肉碎放进去后,热油把苦瓜炸熟后盛起来备用

2)热油,把蒜蓉炒香,加入耗油,黑酱油,糖,盐,味精调味,再加入适量的水,把薯粉和水混均后倒入锅里勾芡,再把汁倒入苦瓜里即可

小诀窍

苦瓜尽量选花纹相隔比较阔的那种(可以问卖的人,哪种苦瓜不会那么苦)

(创建于2014-04-26)

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酿苦瓜      
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苦瓜的做法

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