鸡汁西兰花

材料

西兰花胡萝卜鸡汤浓汤宝

做法

1.西兰花去掉老茎上的皮(内茎不要去掉哦),泡在淡盐水里十分钟,然后清水洗净,掰开,根茎切成小段。

2.胡萝卜洗净切片。

3.西兰花和胡萝卜在开水中焯烫至变色,出锅后用凉水泡一下,保持翠绿,然后沥干水分备用。

4.锅内放油,放入西兰花和胡萝卜翻炒两下就放入半块鸡汤浓汤宝,继续翻炒。

5.浓汤宝全部化汁后,放入少许盐,即可出锅。

(创建于2013-03-08)

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鸡汁西兰花  鸡汁    

西兰花怎么做好吃

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