夏季减肥-冬瓜排骨汤的做法_夏季减肥-冬瓜排骨汤怎么做_夏季减肥-冬瓜排骨汤的家常做法【心食谱】

夏季减肥-冬瓜排骨汤

材料

排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱

做法

1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。

2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。

3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。

4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。

5)加适量盐、鸡精调味。

6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。

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冬瓜排骨汤怎么做
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