养颜芦荟甜汤的做法_养颜芦荟甜汤怎么做_养颜芦荟甜汤的家常做法【心食谱】

养颜芦荟甜汤

材料

大品种的芦荟一条

罗汉果1粒

白木耳/银耳数朵(预先浸泡软后)

去核红枣50g

龙眼乾100g

水1500ml以上

蜂蜜块糖适量/也能片糖后白糖取代

蜜枣两粒

做法

1、芦荟洗净去皮切片(切丁小块也行)

2、将水和掰开的罗汉果放入汤锅中,大火煲煮至水滚后转入小火。

3、待汤水色泽乌黑后,加入事先泡软撕小的白木耳、红枣,小火煮大约半小时以上。

4、熄火前加入龙眼乾,熄火15分钟后开盖下糖即可。

小诀窍

1、待凉后进冰箱冷藏更佳。

2、切记芦荟削皮后不能再洗水,因为会分泌出更多粘液,使其难以进行切片步骤。

3、以上配料数量随意自行加减。

(创建于2015-02-25)

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养颜芦荟甜汤  甜汤  
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