芦荟玉米粒

材料

用料甜玉米250克,芦荟肉30克,豌豆10克,胡萝卜30克,油、盐、味精各适量。

做法

1、甜玉米洗净,沸水中焯一下,放凉。

2、芦荟、胡萝卜、洗净切粒。

3、将植物油入旺火油锅中,加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒,待熟后放盐、味精调匀即成。

功效

利水降压,美容减肥,通便。

(创建于2013-09-13)

关键词

芦荟玉米粒  玉米粒  
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