鲜辣海带片

材料

海带500克,精盐、辣椒粉干姜各适量。

做法

1、海带洗净,入笼蒸30分钟,取出,切成片,放入容器内。

2、蒸好的海带片中加精盐、辣椒粉拌匀,再加入少许干姜粉和适量凉开水拌匀,腌渍3天后即成。

小诀窍

特点

鲜辣味美。

爱心便签

此菜肴为湖北风味菜肴。

海带利水消肿,清热利尿。海带中含有碘和碘化物,是缺碘引起的甲状腺肿大患者的理想食品。

(创建于2014-03-03)

关键词

海带片  鲜辣海带片  鲜辣  
4.08位评价

海带的做法

小知识

相关食物