苹果沙梨瘦肉汤

材料

用料猪瘦肉苹果、沙各100克,薄荷叶蜜枣、盐各适量。

做法

1、苹果、沙梨洗净,连皮切4块,去核。

2、猪瘦肉放滚水中煮5分钟,取出过凉水。

3、沙锅中加适量清水烧沸,放入猪瘦肉、苹果、沙梨、蜜枣煲1.5小时,加入薄荷叶稍煮,以盐调味即可。

功效

滋阴祛湿,健胃润燥。

(创建于2014-03-12)

关键词

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瘦肉怎么做好吃

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