百合绿豆粥

材料

用料大米100克,绿豆l 00克,百合50克,红糖适量。

做法

1、绿豆、大米分别淘洗干净。

2、百合洗净,用清水浸泡。

3、锅内加水烧沸,放入绿豆和大米同煮,待绿豆将熟时放入百合煮至黏稠。食用时放入红糖。

功效

润肺止咳,清热安神,是健脑益智佳品。

(创建于2014-04-28)

关键词

百合绿豆粥  豆粥  绿豆  
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百合怎么吃
绿豆粥的做法

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