银耳菠萝乳鸽汤

材料

用料乳鸽2只,银耳1朵,菠萝肉100克,精盐、葱姜汁黄酒清汤各适量。

做法

1、银耳洗净,撕成小朵。菠萝肉切成l厘米见方的丁。

2、乳鸽处理干净,入沸水锅烫透,捞出洗净。

3、沙锅内放清汤、姜葱汁、黄酒,旺火烧开后下乳鸽、银耳,改用中小火炖约1.5小时,放入菠萝肉,再炖30分钟,加精盐调味即成。

功效

滋阴润肺,养颜美肤。

(创建于2013-07-23)

关键词

银耳菠萝乳鸽汤  乳鸽  菠萝  
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银耳的做法
乳鸽汤的做法

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