逍遥白玉瓜

材料

药材当归7.5克、茯苓7.5克、薄荷5克食材冬瓜300克、葱1根、姜3片调味料盐、米酒各适量

做法

1、药材用水250毫升熬成药汁200毫升备用;冬瓜洗净、去皮后切大块;葱切段备用。

2、药汁、食材加水适量放入锅内,用大火煮滚后,改用小火煮10分钟。

3、最后加盐、米酒调味即可。

药材与食材功效

药材:

本方由逍遥散之主要药材(当归、茯苓、荷、白芍、柴胡、白术、甘草和姜等配制而成。自古以来,逍遥散即为调肝解郁之名方,其中的当归、茯苓和薄荷有疏肝气、养血、健脾的作用。

食材:

冬瓜行水利湿、去油腻,长期食用可使人瘦,素称“减肥瓜”,是减肥的好食品之一。

(创建于2013-05-02)

关键词

逍遥白玉瓜  白玉  玉瓜    
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