绿豆薏仁汤

材料

绿豆20克、薏仁20克,冰糖适量

做法

1、薏仁洗净,浸水7小时至稍软;绿豆洗净,浸水1小时。

2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂。

3、加入冰糖调味即可。

小诀窍

1、绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。

2、薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用,素有“皮肤清道夫”之称。

(创建于2014-03-20)

关键词

薏仁汤  绿豆薏仁汤  薏仁  
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绿豆汤怎么做

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