杂烩粉丝汤

材料

新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉存货,还是一道味道不错的菜肴呢。粉丝:一扎冻豆腐:3大块活虾冻虾皆可)鸡肉:200克黄豆芽:150克冬菇(干):8朵姜:2片水:5碗(3-4人份)调味料:生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量

做法

1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;

2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;

3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;

4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;

5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。

功效:含丰富蛋白质,强身健体。

(创建于2013-10-07)

关键词

粉丝汤  杂烩粉丝汤  杂烩  
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