香菜鳕鱼
材料
做法
1.鳕鱼先用盐巴、胡椒粉腌个十分钟（盐巴量依鳕鱼厚度做调整）然後两面裹粉2.倒入油 下鳕鱼、蒜头等蒜头变金黄後 用铁筷子插入鱼 确认中心温度用上唇感受没有冰冰的3.最後加半杯水 香菜下去煮个3-5分钟即可上菜
（创建于2022-11-16）
1.鳕鱼先用盐巴、胡椒粉腌个十分钟（盐巴量依鳕鱼厚度做调整）然後两面裹粉2.倒入油 下鳕鱼、蒜头等蒜头变金黄後 用铁筷子插入鱼 确认中心温度用上唇感受没有冰冰的3.最後加半杯水 香菜下去煮个3-5分钟即可上菜
（创建于2022-11-16）
