香菜鳕鱼

材料

【食材】:鳕鱼1片;香菜1把;蒜头1颗;面粉小匙;

做法

1.鳕鱼先用盐巴、胡椒粉腌个十分钟(盐巴量依鳕鱼厚度做调整)然後两面裹粉2.倒入油 下鳕鱼、蒜头等蒜头变金黄後 用铁筷子插入鱼 确认中心温度用上唇感受没有冰冰的3.最後加半杯水 香菜下去煮个3-5分钟即可上菜

(创建于2022-11-16)

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香菜的做法
鳕鱼做法

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