无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤

材料

椰子粉:20克;洋车前子:5克;可可粉:5克;咖啡粉:2克;酸奶酪:90克;

做法

🍃食材(155卡/ 6个)椰子面粉20g(🉑️换椰子粉➕杏仁粉)洋车前子壳粉5g可可粉5g|咖啡粉2g酸奶酪(脱乳清)90g🌈代糖的量自己✋;我的纸托不算大,做了6个量

饼皮延展性很高,很好包

冷藏口感更nice

糯叽叽超赞

小诀窍

食材简单,美味不简单‼️

咖啡和可可的结合,超上头,糯叽叽外皮Q弹有嚼劲,配上内馅儿,就很nice‼️解馋抑制食欲,低卡小甜品~

🌈姐妹们,减脂也要吃小甜品呀~

(创建于2022-11-11)

关键词

提拉米苏  免烤  糯米  
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