1.鳕鱼解冻后，用柠檬片腌制15分钟

2.将胡萝卜、黄瓜切丁备用

3.山药切成小片，放入搅拌机，倒入200ml清水，打成山药煳

4.热锅倒油，放入鳕鱼、胡萝卜丁、黄瓜丁炒至变软

5.倒入山药煳，加入200ml清水，大火烧开

6.锅中水开后捞去浮沫

7.加入果蔬面，持续搅拌防止粘底

8.大火煮约5分钟，煮至面条顺滑即可出锅

（创建于2020-03-23）