苦荞时蔬饼的做法_苦荞时蔬饼怎么做_苦荞时蔬饼的家常做法【心食谱】

苦荞时蔬饼

材料

"小麦 适量","苦荞粉 适量","橄榄油 适量","甜椒 适量","洋葱 适量","玉米粒 适量","黑豆 适量","孜然 适量","五香辣椒粉 适量","黑胡椒 适量","盐 适量","香菜 适量","奶油 适量","芝士碎 适量",

做法

  1. step1

    1:将小麦粉和雁门清高苦荞粉以4:1的比例混合;

  2. step2

    2:加入2颗鸡蛋和适量水,搅拌至浓稠状,可加入黑白芝麻增加口味;

  3. step3

    3:使用不粘锅,加入2勺面糊,将面糊均匀的铺到平底锅,用超小火加热,面糊会慢慢起泡,边沿翘起即可乘出;

  4. step4

    4:平底锅加热,依次加入橄榄油、甜椒、洋葱、玉米粒、黑豆、孜然、五香辣椒粉、黑胡椒、盐、香菜等,搅拌均匀炒制成熟,乘出备用;

  5. step5

    5:再将平底锅加热,加入橄榄油,将苦荞面饼放入锅内,依次加入,奶油、芝士碎、炒好的菜品,再铺一层芝士碎,盖上苦荞饼皮,两面煎至金黄色;

  6. step6

    6:酥香、美味、养生可以拉丝的苦荞时蔬饼就完成了。

  7. step7

    7:酥香、美味、养生可以拉丝的苦荞时蔬饼就完成了。

(创建于2019-10-16)

关键词

苦荞    时蔬    

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