空气炸锅炸五花肉的做法_空气炸锅炸五花肉怎么做_空气炸锅炸五花肉的家常做法【心食谱】

空气炸锅炸五花肉

材料

主料:五花肉400克。

调料:八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖1大匙、黑椒粉1/3小匙、红醋1大匙。

做法

一、肉切块象麻将大小,八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙,用手搓均匀;

二、把肉放在密实盒里入冰箱,隔一夜;

三、用一大碗倒入红醋,浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以,再加红糖粉1/2大匙,搅匀,把肉倒入碗里用手翻动均匀;

四、空气炸锅里喷一层菜油;

五、倒入腌过的猪肉,尽量铺平;

六、设置370°F,烤10~12分钟;

七、用铲子把肉翻转面,试肉熟的情况调整时间,设置370°F,时间约5-10分钟,总之是要把肉烤到透了。

小诀窍

此菜色偏香于红烧肉味,加了适量的醋,醋香与酱香同时发挥出来,下饭和夹馒头都十分得体调和。

(创建于2019-07-25)

关键词

花肉  五花  气炸锅  
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