南瓜枸杞黄小米粥的做法_南瓜枸杞黄小米粥怎么做_南瓜枸杞黄小米粥的家常做法【心食谱】

南瓜枸杞黄小米粥

材料

"雁门清高沁州黄小米 80g","南瓜 200g","枸杞 10g","水 适量","盐 适量",

做法

  1. step1

    1:雁门清高沁州黄小米洗净,洗的时候不要用力揉搓,轻轻淘洗,避免营养的流失;

  2. step2

    2:洗好的黄小米放入锅中,加入适量水,中火煮至开滚;

  3. step3

    3:南瓜去皮、洗净,切成块,枸杞洗净,备用;

  4. step4

    4:黄小米粥中放入切好的南瓜块,中火熬煮30分钟;

  5. step5

    5:放入适量枸杞,搅匀;

  6. step6

    6:加入少量盐,搅拌均匀;

  7. step7

    7:南瓜枸杞黄小米粥就完成啦,打开你的味蕾,养好你的胃!

(创建于2019-03-26)

关键词

小米粥  黄小米  小米  

南瓜的做法大全
枸杞怎么吃

小知识