生酮低糖质烧肉三明治

材料

豆腐泡 4片

做法

1、先将豆腐泡对半切后用烤箱烤3分钟,多余的油可以用厨房餐巾纸擦拭

2、准备三明治配料,将蛋和葱花、盐搅拌后用平底锅煎熟

3、猪肉片淋上酱油和培根一起煎熟

4、分层将馅料摆好,豆腐泡和馅料之间涂美乃滋和沙拉黏合

5、2/1对半切后就完成酥酥脆脆的低糖烧肉三明治啰

(创建于2018-12-17)

关键词

    

烧肉的做法
三明治的做法

小知识