夏日清爽蔬果沙拉

材料

"美生菜 1颗","番茄 2颗","小黄瓜 适量","苹果 1颗","马铃薯 3颗"," 1颗","苜蓿芽 适量"

做法

  1. step1

    1: 美生菜洗净切成片,先放入冰块水稍微浸泡,食用前再取出沥干。

  2. step2

    2: 马铃薯削皮切成小块,蛋洗干净,2者放入电锅蒸煮。

  3. step3

    3: 小黄瓜削细丝、苹果切成小块、番茄切成小块、苜蓿芽适量、美生菜适量加入碗中。

  4. step4

    4: 加入马铃薯及蛋,挤上柠檬汁及蜂蜜,最后加入优格均匀搅拌,即可享用。

(创建于2018-12-18)

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