鲑鱼蔬菜螺旋面

材料

"鲑鱼 一片","大蒜 少许","橄榄油 适量","胡椒 适量","盐 适量","甜椒 两大颗","玉米笋 10条","花椰菜 一颗","杏鲍菇 4条"

做法

  1. step1

    1: 鱼先煎 我没有额外放油 鱼下锅前用盐胡椒调味过

  2. step2

    2: 面煮八分钟

  3. step3

    3: 蔬菜烫熟备齐

  4. step4

    4: 大蒜爆香食材下去一起拌炒 加入盐胡椒等

  5. step5

    5: 加颗蛋吧 ❤️

(创建于2018-12-22)

关键词

螺旋  螺旋面  

鲑鱼做法
蔬菜食谱

小知识