煎烤牛肉温沙拉

材料

"牛肉 一条","各式生菜 适量","玫瑰盐 少许","洋葱和风酱 适量",

做法

  1. step1

    1: 平底锅偷过环保的椰子碳烧热后,先下大蒜后再下上好牛肉煎铸铁锅的温度比较均匀,所以有点半煎烤的方式进行着

  2. step2

    2: 再顺便把洋葱和蕃茄丢下去(不用熟,就是稍微过个油就可以起锅)

  3. step3

    3: 然后用平底锅再稍微把牛肉的边边都用油再煎过一下后,稍微放凉就可以切片摆盘囉~

  4. step4

    4: 牛肉上不管挤柠檬汁或是洋葱沙拉酱蛮好吃的喔~坚毅先吃一片吃食物的原味再沾酱喔

(创建于2018-12-24)

关键词

温沙拉  烤牛肉  煎烤  

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