优格水蜜桃巧克力燕麦粥

材料

"桂格大燕麦片 26g","低脂牛奶 250","新鲜水蜜桃 半颗","韩国优格乳清蛋白 25g","双倍巧克力蛋白麦片 30g",

做法

  1. step1

    1: 取26g的麦片,加入牛奶,放置冰箱冷藏一晚。

  2. step2

    2: 将牛奶燕麦加上25g的优格高蛋白粉,搅拌均匀后,将新鲜水蜜桃切块放入。

  3. step3

    3: 最后撒上高蛋白巧克力麦片,就算泡在牛奶里吃起来还是脆脆口感。

(创建于2019-01-12)

关键词

麦粥  燕麦  蜜桃  水蜜桃  优格  

巧克力怎么做
燕麦粥的做法

相关食物