奇异果 2颗,香蕉 1根,优格 1杯,蜂蜜 少许,燕麦 少许,奇亚籽 少许,椰子粉 少许
1、取少许燕麦少许以鲜奶浸泡,在冰箱中冷藏一夜。
2、将奇异果与香蕉切片,和优格、蜂蜜一起用食物处理器打碎。
3、依个人喜好取适量奇异果切片平铺在果昔上,再加入鲜奶燕麦、奇亚籽及椰子粉缀饰。