香蕉奇异果鲜果昔

材料

奇异果 2颗,香蕉 1根,优格 1杯,蜂蜜 少许,燕麦 少许,奇亚籽 少许,椰子粉 少许

做法

1、取少许燕麦少许以鲜奶浸泡,在冰箱中冷藏一夜。

2、将奇异果与香蕉切片,和优格、蜂蜜一起用食物处理器打碎。

3、依个人喜好取适量奇异果切片平铺在果昔上,再加入鲜奶燕麦、奇亚籽及椰子粉缀饰。

(创建于2019-02-02)

关键词

果昔  鲜果  奇异果  香蕉  

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