鲜蔬高纤马铃薯浓汤

材料

玉山高纤马铃薯浓汤包 3包,义美黑豆豆腐 1块,甜椒 1支,鸿喜菇 1/2株,玉米罐 1罐,桂冠鱼卵卷 6颗,韩国食用海苔 1小盒

做法

1、前置作业:先将蔬菜清洗切小块备着(可自行加入喜欢的蔬菜),豆腐切块备着

2、烹调开煮:倒入约半锅的水先放甜椒/鱼卵卷(视食材硬度先后下锅,如蔬菜叶类最后滚时放入闷煮即可)

3、沸腾后倒入其他浓汤包,鸿喜菇,黑豆豆腐,玉米粒,韩国海苔(也可自行再加入面条)等食材盖上锅盖闷煮至大滚飘出香味即可最后盛碗后加上白芝麻(或黑芝麻)即完成

(创建于2019-02-13)

关键词

马铃薯浓汤  浓汤  高纤  鲜蔬  

马铃薯的做法

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