补血红枣桂圆红茶的做法_补血红枣桂圆红茶怎么做_补血红枣桂圆红茶的家常做法【心食谱】

补血红枣桂圆红茶

材料

用料:桂圆10颗,红枣5枚,红糖10克,红茶包1包,水400克

做法

1.桂圆去壳核,取肉备用,

2.红枣洗净切半,去核,

3.将桂圆、红枣、红糖放入锅中,加入清水。

4.煮沸后转小火,煮约15分钟左右。

5.加入茶包,再煮2-3分钟,熄火。

6.盖上盖子,焖5分钟。倒出饮用。

小诀窍

红糖的用量可以根据自己口味酌情增减。

没有时间煮茶,也可以直接用沸水冲泡。但味道不及煮出来的浓香。

煮过的桂圆和红枣也可以直接吃掉。

(创建于2018-09-05)

关键词

红茶  红枣  

桂圆的吃法
补血食谱

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