青椒豆芽
材料
做法
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1:青椒切成丝,豆芽洗干净备用。
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2:炒锅放油或花椒油,热后放入青椒豆芽,先倒入醋,保持豆芽脆。
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3:再加入盐,豆芽变色翻炒起锅。
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4: 番茄里含有最多的就是维生素C 维生素C是人体不可少的维生素,可以参与体内氨酸的代谢,神经弟质的合成,胶原蛋折的合成等,可以降低毛细血管的通透性,还可以降脂,增加机体的抵抗能力,还有一定的排毒功能 。。
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5:出锅了。