香草嫩煎鸡胸肉

材料

鸡胸肉 4片,蒜头 4瓣,盐 适量,百搭香草 适量,橄榄油 适量

做法

1、蒜头拍碎备用。鸡胸肉如太厚可再片成2-3片

2、取一大碗放入鸡胸肉、蒜头、橄榄油、盐、小磨坊百搭香草,用手抓腌,将腌料均匀抹在鸡胸肉上,也帮鸡胸肉按摩一下,盖上保鲜膜放冰箱30分钟以上

3、热平底锅,放入鸡胸肉,单面先煎至变色,再翻面煎至肉熟即可

(创建于2018-08-04)

关键词

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鸡胸肉的做法

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