蒲瓜饼

材料

"中筋面粉 1杯","鸡蛋 2颗",

做法

  1. step1

    1: 将蒲瓜、红萝卜刨丝,菇类切小块,青椒、培根切条状,小管切条状,牛肉切小块。

  2. step2

    2: 将分组1和2全部食材混在一起,倒入中筋面粉和蛋,和调味料,拌匀。1.减重者:请把培根拿掉,小管、牛肉择一。2.无惧者:通通加吧。

  3. step3

    3: 热油过,锅中小圈,可省略。1.油多好煎,没体重困扰的可参考。2.油少比较不好煎,相对的,减重者可选择。

  4. step4

    4: 将蒲瓜浆倒入,稍压紧,必免翻动时松散,煎至金黄色即可呈盘。

  5. step5

    5: 完成,够简单吧…!

(创建于2018-08-14)

关键词

蒲瓜饼  蒲瓜      

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