烤咖哩白花椰菜

材料

"白花椰菜 2~3人份","咖哩粉 适量","姜黄粉 适量","盐 适量","昆布粉 适量","橄榄油 适量",

做法

  1. step1

    1: 将白花椰菜洗净沥干切小块备用。(水分尽量用干喔)取一个锅盆将白花椰菜-咖喱粉-姜黄粉-橄榄油-盐-昆布粉拌均匀(一定一定要拌匀喔!我戴塑胶手套用手拌匀)

  2. step2

    2: 拌匀后放在烤盘上铺平(尽量不要重叠)

  3. step3

    3: 烤箱预热200/200烤200/200 20~25分(看白花椰菜的大小)

  4. step4

    4:烤好就可以盛盘了!

(创建于2018-09-10)

关键词

花椰  白花椰菜  咖哩  

花椰菜的做法

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