自制有机姜黄粉

材料

"姜黄 不一定量",

做法

  1. step1

    1:采下或买回买回来的有机姜黄洗净,晒乾,至少阳光下晒三天。 表皮均极干了后,切薄片

  2. step2

    2: 以炒菜锅或平底锅,小火翻炒

  3. step3

    3: 放到果汁机或美善品搅成粉末,完成。自制姜黄粉加入一点胡椒,可随时入菜或煮米饭时加一匙,对身体很有益。

(创建于2018-10-10)

关键词

姜黄  姜黄粉  有机  

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