苁蓉补阳粥

材料

肉苁蓉 20g,羊腿肉 适量,糙米 50g,小米 50g

做法

1、糙米洗净浸泡一晚;小米洗净备用。

2、苁蓉切细,羊肉切碎,先取苁蓉加水煮沸后,入米煮粥约30分钟。

3、下羊肉,煮至粥熟,略放食盐即成。

(创建于2018-10-18)

关键词

苁蓉  补阳      

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