起司蔬菜粥

材料

"冷冻米饭 一碗","红萝卜 1/6条","白萝卜 1/8条","卡夫起司片 1~2片","调味柴鱼粉 适量",

做法

  1. step1

    1: 冷冻米饭是预先煮好,分成一碗一碗一碗份量,直接冷冻。要用时取出放冷藏慢慢解冻,或用微波解冻均可。煮粥不必解冻,直接入汤锅即可。蔬菜用炒菜剩下的根茎类切块或冷冻三色蔬菜都可以。

  2. step2

    2: 取二碗水先煮红白萝卜至软,加入冷冻米饭煮到软化,再放入配色小黄瓜《不放也没关系》。

  3. step3

    3: 粥滚加入1-2片起司片。略搅动融化,并调味。

  4. step4

    4: 完成可以上桌了。

  5. step5

    5: 超快速起司蔬菜粥,营养满点又快速。是不想吃太多,也不想花太多时间时,可以试试的一道。

(创建于2018-10-23)

关键词

蔬菜粥  菜粥  起司  

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