【舅妈厨房】五宝祛湿汤的做法_【舅妈厨房】五宝祛湿汤怎么做_【舅妈厨房】五宝祛湿汤的家常做法【心食谱】

【舅妈厨房】五宝祛湿汤

材料

"白扁豆 20克","赤小豆 20克","白术 20克","灵芝 20克","茯苓 20克","瘦肉 100克","姜 适量","盐 适量",

做法

  1. step1

    1:准备材料。

  2. step2

    2:将所有的材料倒进汤锅里,加入清水8碗左右大火烧开,煲30-40分钟就可以了。

  3. step3

    3:汤煲好后加入盐调味就可以了。

小诀窍

1、所有汤料浸泡一下再煲。

2、湿气重者每周2-3次,平常调理每周1次。

(创建于2018-06-22)

关键词

【舅妈厨房】五宝祛湿汤  祛湿汤  祛湿    

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