蔬菜卷

材料

小黄瓜 2条,红萝卜 半条,苹果 1个, 6卷,海苔(包寿司用的) 1包,太白粉 适量,美奶滋 适量,素食火腿 适量

做法

1、将小黄瓜.红萝卜.苹果切成长条状

2、小黄瓜加少许盐抓一抓

3、起水锅.加入少许盐.川烫红萝卜至熟.小黄瓜川烫一下就好

4、蛋打散.太白粉加水加入.打均匀

5、热油锅.倒入一汤匙蛋液.一直转锅子至均匀.熟了及可成盘待冷

6、将小黄瓜.红萝卜.苹果.素火腿切成长条状

7、火腿煎至熟

8、起水锅.加入少许盐.川烫红萝卜至熟.小黄瓜川烫一下就好.火腿煎至熟

9、先铺蛋皮 海苔 小黄瓜 红萝卜 苹果 火腿 挤上适当美奶滋.包起来在前端挤上少许美奶滋比较容易黏起来

10、一条切成四等份即可

11、起水锅.加入少许盐.川烫红萝卜至熟.小黄瓜川烫一下就好.火腿煎至熟备用

12、蛋打散太白粉加水加入打均匀

(创建于2018-10-25)

关键词

蔬菜卷  菜卷    

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