烤时蔬佐紫苏梅酱

材料

"黄甜椒 一小颗","红甜椒 一小颗","绿节瓜 一条","葵花籽 一大匙","鲜味高汤 半茶匙","紫苏梅 3颗","酱油 一大匙","米醋 一大匙","味淋 一大匙",

做法

  1. step1

    1:将甜椒去除蒂头、薄膜和籽籽,栉瓜去除头尾,切成条状。

  2. step2

    2:蔬菜放入搅拌盆中,淋上葵花油或葡萄籽油拌匀,撒上鲜味高汤。

  3. step3

    3:用铝箔纸或烘焙纸包裹起来,以180度烤10分钟。

  4. step4

    4:紫苏梅切碎后和紫苏梅酱拌匀作为佐酱。

  5. step5

    5:烤好的蔬菜搭配紫苏梅酱一起享用。

(创建于2018-02-26)

关键词

梅酱  苏梅酱  紫苏  紫苏梅  时蔬  

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