绵密蒜香南瓜

材料

"南瓜 1/2颗","蒜头 5瓣","盐 1/2小匙","糖 1/2小匙","米酒 1匙","热水 1碗",

做法

  1. step1

    1:全材料洗净备妥,南瓜切一口大小(皮可保留)

  2. step2

    2:热油爆香蒜末,加入南瓜拌炒(帮助脂溶性营养释放),加入调味料,盖盖子焖煮约5~7分钟~好吃绵密蒜香南瓜完成囉~

(创建于2018-03-01)

关键词

蒜香南瓜  蒜香    

南瓜的做法

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