养身牛蒡枸杞茶

材料

牛蒡干 2-4片,枸杞 4颗,热开水 500cc

做法

1、将牛蒡跟枸杞冲一下水洗净在用冷水冲过

2、放入杯中加入滚烫热水

3、五分钟后清香的牛蒡茶就完成了

（创建于2018-03-06）

关键词

枸杞茶  养身牛蒡枸杞茶  
董海
牛蒡怎么吃
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