蒜烤羊排时蔬

材料

"羊排 250g","小番茄 6颗","马铃薯 1颗","芦笋 1/2把","蒜风味油 2大匙","玫瑰盐 1小匙","百搭香草 1小匙","鲜磨黑胡椒 1/2小匙","迷迭香 1/2小匙",

做法

  1. 1:材料准备:羊排分割成支,小番茄切半。马铃薯去皮切大块, 芦笋去老皮。

  2. 2:将羊排以蒜风味油、玫瑰盐、百搭香草醃制10分钟。

  3. step3

    3:起一锅水加玫瑰盐煮沸,将马铃薯小火煮至九分熟。

  4. step4

    4:平底锅热锅,倒入蒜风味油,并放入羊排小火慢煎。

  5. step5

    5:加入小番茄、马铃薯、芦笋、黑胡椒、迷迭香一起拌炒至熟成, 即可盛盘。

(创建于2018-10-27)

关键词

烤羊  时蔬  

烤羊排的做法
羊排怎么做

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