藜麦猪红海鲜粥

材料

"鲜虾 半斤","鲑鱼 半片","泡发鱿鱼 50元","干贝 2粒","姜丝 半碗","豆腐 半盒","生菜丝 一碗","米 2/3杯","藜麦 半碗",

做法

  1. step1

    1: 准备材料

  2. step2

    2:白米和藜麦放入锅子中洗净

  3. step3

    3:豆腐半盒用叉子捣成泥状

  4. step4

    4:把豆腐一同加入已洗净的白米藜麦中

  5. step5

    5:再加入己撕成丝状的干贝和姜丝

  6. step6

    6:加入2/3锅的清水 , 外锅加入二杯水 , 按开关

  7. step7

    7: 电锅跳起后 , 加入已预先汆烫过的虾子 , 鲑鱼和鱿鱼 , 外锅再加入二杯水 , 按开关

  8. step8

    8:电锅要跳起的前五分钟 , 把生菜丝加入拌匀 , 再盖上锅盖

  9. step9

    9:煮好再加适量盐和胡椒粉调味 , 最后洒一些红椒粉 , 能增色也能增味

(创建于2018-03-09)

关键词

猪红  藜麦  

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