1: 准备材料

2:白米和藜麦放入锅子中洗净

3:豆腐半盒用叉子捣成泥状

4:把豆腐一同加入已洗净的白米藜麦中

5:再加入己撕成丝状的干贝和姜丝

6:加入2/3锅的清水 , 外锅加入二杯水 , 按开关

7: 电锅跳起后 , 加入已预先汆烫过的虾子 , 鲑鱼和鱿鱼 , 外锅再加入二杯水 , 按开关

8:电锅要跳起的前五分钟 , 把生菜丝加入拌匀 , 再盖上锅盖

9:煮好再加适量盐和胡椒粉调味 , 最后洒一些红椒粉 , 能增色也能增味