蒜香鸡胸肉洋葱汤

材料

"鸡胸肉 2副","洋葱 1大颗","蒜头 5粒","马铃薯 2～3小颗","盐巴 少许","黑胡椒盐 适量","沙拉油 适量",

做法

  1. step1

    1:起锅热油，小火爆香蒜头至金黄色，洋葱切丝拌炒至金黄色。马铃薯削皮洗净、切片，下锅拌炒至金黄色，鸡胸肉洗净，稍微用热水烫过，鸡肉高汤留着
  2. step2

    2:马铃薯拌炒完后，加入鸡胸肉，加入烫鸡胸肉的高汤，加少许盐巴，适量的胡椒盐，中小火煮至食材软烂，最后洒上黑胡椒点缀
（创建于2018-03-09）

关键词

洋葱汤  香鸡  蒜香鸡  蒜香鸡胸肉洋葱汤  鸡胸  蒜香  
陈嵩青
鸡胸肉的做法
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小知识

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