五彩如意菜

材料

"黄豆芽 1盘","红萝卜 半根","黑木耳 适量","红辣椒 1根","小黄瓜 1条","西洋芹 1支","筊白笋 1支","盐和胡椒 适量","橄榄油 1tbsp"

做法

  1. step1

    1:这是我用有机黄豆孵的完全无毒无化学添加物的黄豆芽,需要时间约4天左右。

  2. step2

    2:材料大集合..黄豆芽要花点时间把它们的须须全都摘掉,立马升级。

  3. step3

    3:所有蔬菜洗净切成适量大小,备用。起油锅加入黄豆芽及其他鲜蔬同时加入一些水,这样可以减少油烟,快速拌炒一下就是纯素养生健康的五彩如意菜。分享这道得来不易的盘中飧素菜,希望大家事事顺心如意喔!

(创建于2018-03-10)

关键词

五彩  如意菜  如意  

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