南瓜萝卜浓汤

材料

"南瓜 350克","红萝卜 80克","洋葱 半颗","蒜瓣 2~3瓣","无盐奶油 20克","面包丁 适量","海苔粉 适量",

做法

  1. step1

    1:红萝卜、南瓜、洋葱去皮切块,蒜瓣切成蒜末备用

  2. step2

    2:面包鸡放入内锅,选择烘烤行程,时间设定50分,开始预热

  3. step3

    3:待锅内加温后,放入无盐奶油拌到融化

  4. step4

    4:放入蒜瓣及洋葱块拌炒到洋葱香气飘出及呈透明状

  5. step5

    5:放入南瓜及红萝卜拌炒

  6. step6

    6:加入一整罐鸡汤

  7. step7

    7:盖上上盖(无上盖者请用铝箔纸盖住蓄热),继续烘烤行程到时间到

  8. step8

    8:时间到确定南瓜及红萝卜都已软透,倒入果汁机打成泥及完成

  9. step9

    9:装盘后加入酥脆的面包丁,及海苔粉装饰,营养满点的好喝南瓜浓汤,轻轻松松就完成

(创建于2018-03-21)

关键词

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