蒸煮糙米饭

材料

"泰国糙米 200ml","水 200ml",

做法

  1. step1

    1:糙米浸发前

  2. step2

    2:糙米用水浸 放入雪柜4-8小时因为温度问题 浸发时间会有出入浸发过糙米的水不要

  3. step3

    3:浸发后会见到有新米芽出现 即是 发芽米部份淀粉质会转化成蛋白质在新芽上

  4. step4

    4:洗净加入200ml水 蒸35分钟

  5. step5

    5:熄火焗10分钟

  6. step6

    6:盛饭

(创建于2018-03-23)

关键词

糙米饭  蒸煮糙米饭  

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