南瓜栗子玉米粒沙拉

材料

"南瓜 1/2","烤地瓜 100g","糖炒栗子 20颗","玉米粒 50g","沙拉酱 适量","白胡椒粉 适量","盐 适量","牛奶 适量",

做法

  1. step1

    1:南瓜切块，蒸熟地瓜切块（蒸熟或直接买烤地瓜去皮即可），糖炒栗子去壳
  2. step2

    2:将蒸熟南瓜+蒸熟地瓜(烤地瓜)+ 去壳的糖炒栗子压成泥状适量加入沙拉酱.牛奶.盐.白胡椒粉拌匀最后再加入玉米粒就完成了
  3. step3

    3:这道菜可单吃也可当早餐抹酱抹在面包上面也很棒喔!请大家一定要试试看!
（创建于2018-04-07）

关键词

南瓜栗子  沙拉  玉米粒  南瓜  
成岚
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玉米的做法
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