燕麦糙米黑豆浆
材料
做法
1、将前一晚已煮好的「有机藜麦饭(含糙米)」放入锅中,加入水适量、有机燕麦片一把、倒入黑豆浆(超市买的或一般有机豆浆皆可)以中小火搅拌煮沸。
2、煮沸后盛出倒入盘中,放入香蕉、枸杞、葡萄干,洒上黑糖粉、姜粉、白芝麻后即可食用。
(创建于2018-04-08)1、将前一晚已煮好的「有机藜麦饭(含糙米)」放入锅中,加入水适量、有机燕麦片一把、倒入黑豆浆(超市买的或一般有机豆浆皆可)以中小火搅拌煮沸。
2、煮沸后盛出倒入盘中,放入香蕉、枸杞、葡萄干,洒上黑糖粉、姜粉、白芝麻后即可食用。
(创建于2018-04-08)