吐司 1,花椰菜 适量,乳酪丝 适量,番茄 适量,胡萝卜 适量,玉米粒 适量,洋葱 适量
1、先把 ( 胡萝卜 . 洋葱 . 牛番茄 ),切成丁
2、把水煮滚 ,然后把刚刚切丁的时蔬,先把最难熟得 玉米粒 . 胡萝卜 丢下去
3、之后放 洋葱 .番茄 , 熟了捞起来