柠檬鸡腿排海苔丝餐盒

材料

"去骨鸡腿 2只","吐司丁 1片","海苔 1大片","豆苗 1小把","红萝卜片 2片","玉米粒 1小碗","海盐 适量","黑胡椒粒 适量","蒜片 2颗","蜂蜜 1大匙","柠檬汁 1/2颗","柠檬皮屑 4/3颗",

做法

  1. step1

    1:准备好食材

  2. step2

    2:鸡腿以【醃料】拌匀后静置一小时

  3. step3

    3:准备一锅子不放油,鸡皮朝下煎出油脂,二面煎上色,鸡肉全熟即可取出备用

  4. step4

    4:吐司烤过之后再切小丁

  5. step5

    5:海苔利用剪刀剪细丝

  6. step6

    6:待鸡肉稍凉之后切小片

  7. step7

    7:将豆苗铺在餐盒下方,再将鸡腿放上去,接着其他食材依续放入餐盒。

  8. step8

    8:所有食材放好之后撒上海苔丝,再加上少许熟白芝麻即完成。

(创建于2018-05-01)

关键词

柠檬鸡  柠檬鸡腿  海苔丝  鸡腿排  柠檬  

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海苔怎么吃

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