酪梨明太子沙拉饭团

材料

"酪梨 1/2颗","明太子 1小条","白饭 400g","酱油 2小匙","沙拉 4大匙","柴鱼片 1/2碗",

做法

  1. step1

    1:先将明太子去膜取出鱼卵,和桂冠沙拉拌匀成明太子沙拉酱。

  2. step2

    2:在白饭里拌入酱油,搅拌均匀,接着倒入酪梨丁、明太子沙拉酱,彻底混合。

  3. step3

    3:将混合后的明太子酪梨饭分成六等份,每份放在保鲜膜,压紧捏圆。(混合食材、捏圆饭团的步骤都可以请小朋友帮忙,亲子一起合作乐趣多多,而且小朋友会更乐意把食物吃光光喔!)

  4. step4

    4:要吃之前在饭团外面裹上一层柴鱼片,不仅添香、美观,手握饭团吃才不会黏手。

  5. step5

    5:完成

(创建于2018-05-04)

关键词

明太子  酪梨  

沙拉的做法
饭团的做法

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